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1、首先打开excel表格和word文档，复制需要移动的表格内容。2、接着点击word工具栏里的粘贴，再选择选择性粘贴选项。3、最后将形式更改为Microsoft Excel工作表对象，点击确定即可。
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首先打开电脑，打开之后再在桌面上找到并点击打开word，在word中创建空白文档，然后点击上方插入选项，接着点击对象，选择由文件创建，点击浏览，找到Excel文件，最后点击插入即可。
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首先打开电脑，打开之后再在桌面上找到并点击打开word，在word中创建空白文档，然后点击上方插入选项，接着点击对象，选择由文件创建，点击浏览，找到Excel文件，最后点击插入即可。
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把excel文件导入word可以通过设置对象、复制粘贴的方法进行操作，以设置对象为例：1、打开需要导入excel文件的word文档。2、点击插入，点击对象。3、点击由文件创建，点击浏览。4、选择要导入的excel文件，点击插入，点击确定。
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电脑恢复出厂设置的方法，可以先打开开始菜单，点击设置进入，然后在设置界面选择更新与安全图标，点击更新与安全界面的左侧点击恢复选项，最后在重置电脑选项下点击开始，选择删除所有内容即可。
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首先在电脑c盘找到要还原的asd文件，然后用word打开即可，也可以先点击打开文件中的信息，点击打开管理版本中的恢复未保存的文档，找到ASD文件打开，然后选择文件中的另存为，最后另存为doc或者docx文件就可以了。
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首先打开需要恢复的excel文件，点击左上角的文件，点击选项，弹出excel选项页面，点击保存，将保存自动回复信息时间间隔设置为1分钟，修改源文件中的内容，修改完成后等待一分多钟，找到自动回复文件位置，双击后可以看到还原。
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首先打开Excel表格，将文件保存为html网页的格式，保存顺序是文件，然后修改文件名，再打开Word，先新建一个Word文档，然后点击左上角文件，再点击打开，找到保存文件的地址，点击文件就可以导入到Word中了。
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