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蚝油能代替生抽,蚝油和生抽是用来调味的,蚝油味道鲜美,牡蛎味浓,粘度适中,营养价值高,生抽主要用于调味,颜色较浅,因此常用于烹饪或凉菜,蚝油富含微量元素和多种氨基酸,可以用来补充各种氨基酸和微量元素。
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首先挑选茄子丢掉腐烂虫蛀的部分,洗净后沥水,烧开水后加入油和盐,把茄子放入开水中烫五分钟捞出,锅内放少许麻油再放入蒜蓉炒香,倒入之前焯好的茄子,再倒入蚝油和少许生抽,加少许水和味精调味后淋于茄子上,最后撒少许胡椒粉,放上葱花即可。
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蚝油能代替生抽,蚝油和生抽是用来调味的,蚝油味道鲜美,牡蛎味浓,粘度适中,营养价值高,生抽主要用于调味,颜色较浅,因此常用于烹饪或凉菜,蚝油富含微量元素和多种氨基酸,可以用来补充各种氨基酸和微量元素。
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首先丢掉芽菜外面的芽皮,洗净后沥水,锅中烧开水后加入少许油和盐,把苦芽菜放入开水中烫一分钟捞出,锅内放少许麻油再放入蒜蓉炒香,再倒入蚝油以及少许生抽,加少许水以及味精调味后淋于苦芽菜上,最后撒少许胡椒粉,放上葱花即可出锅。
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炒好吃的白菇首先挑选出白菇丢掉腐烂虫蛀的部分,洗净后沥水,烧开水后加入少许油和盐,把白菇放入开水中烫三分钟捞出,锅内放少许麻油再放入蒜蓉炒香,再倒入蚝油和少许生抽,加少许水和味精调味后淋于白菇上,最后撒少许胡椒粉,放上葱花即可。
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炒好吃的辣鸡腿首先将鸡腿洗干净后沥水,用刀划口子,烧开水后加入少许油和盐,把鸡腿放入烫五分钟,锅内放少许麻油再放入蒜蓉炒香,再倒入鸡腿翻炒,之后加入蚝油以及生抽,接着撒把干辣椒,加水和味精盖上锅盖焖,最后撒胡椒粉,放上葱花即可。